Un week end a tutto yoga

L'appuntamento con il relax è al Superstudio Più, dal 9 all'11 ottobre 2009, con la 4° edizione dello Yogafestival | Milano, festival internazionale interamente dedicato allo Yoga, pensato per tutti coloro che vogliono scoprire le diverse discipline di questa filosofia antica. Il tema scelto per questa edizione è YOGA E FUTURO e accanto alle pratiche tradizionale, fedeli a sé stesse ma quantomai moderne e universali, verranno proposte anche nuove tendenze e discipline. 

In programma seminari di pratica, atelier tematici, free class gratuite, spazio ayurveda, special events, conferenze, approfondimenti con 3 straordinari seminari di circa 4 ore per insegnanti e praticanti esperti che vogliono apprendere le techiche dei mantra, lo Yoga Tantrico Kashmiro, la conoscenza del Raja Yoga e dell'Hata Yoga. 

E poi Antigravity Yoga, yoga praticato con delle speciali imbracature, proposto da Yoga Journal appositamente per il festival; Yoga Sistemico, che lavora sui sistemi del corpo, nervoso, dei liquidi, simpatico e parasimpatico; NIA, disciplina olistica nato in USA che mixa danza, yoga e arti marziali e molto altro. Preparate tappetini e abiti comodi, la tre giorni di yoga ha inizio.

Qui il programma completo